Vergroot je draagkracht
Vergroot je draagkracht Bij iedereen is de hoeveelheid aandacht en energie beperkt. Als veel aandacht en energie gericht wordt op draaglast, is er dus minder aandacht en energie beschikbaar voor zaken die zorgen voor draagkracht. Ervaren van plezier, ontspanning en waardevolle momenten zijn belangrijk om draagkracht te vergroten. Daarbij horen ook momenten om stil te […]